健康齋月:開齋飯指南

健康齋月:開齋飯指南

齋月期間,我們必須做到嚴格要求並掌控自己,避免過度過分享用美食。當你看到擺在你面前的諸多美食時,你可以深吸一口氣,告訴自己,暴飲暴食或讓自己疲憊不堪,疲憊的自己就無法完成對真主的崇拜與敬畏,為了真主的喜悅,我們務必要控制自己,對自己的身體負責,對自己的齋戒負責。...
健康齋月:糖尿病患者如何度過齋月?

健康齋月:糖尿病患者如何度過齋月?

糖尿病患者若要平安、健康的履行萊麥丹齋月的齋戒,首先必須要對自己的身體狀況以及齋戒可能帶來的潛在危險擁有清晰且客觀的認知,其次,要諮詢醫生專業意見,針對自身狀況調整用藥量及胰島素注射量,同時調整飲食及鍛煉強度,避免低血糖症狀的出現。...
健康齋月:封齋飯指南

健康齋月:封齋飯指南

今天,就讓我們一起學習如何以最佳美的方式享用封齋飯,如何利用封齋飯儲備一整天的能量,最大限度的杜絕懶惰、嗜睡、疲憊、無力、抑鬱等齋月綜合症。...
健康齋月:齋戒對人體的影響

健康齋月:齋戒對人體的影響

若要合理有效的利用萊麥丹去掙取回賜,我們就要努力做到對時間與精力的合理分配,並且要明白齋戒對我們的身體到底會產生何種影響,弄清楚我們的身體到底需要何物。...
健康齋月:以科學健康的方式完成齋戒

健康齋月:以科學健康的方式完成齋戒

遺憾的是,很多穆斯林似乎陷入一個誤區,錯誤的將齋戒視為外在的功修——忍饑挨餓;錯誤的將萊麥丹視為一種習俗,不去從精神層面思考它的意義與目的。...
正確面對抑鬱症

正確面對抑鬱症

抑鬱症不是恥辱,它是一種心理疾病,必須及時得到有效救治才能避免事態惡化。...
伊斯蘭教的禮拜與養生健身

伊斯蘭教的禮拜與養生健身

禮拜使穆斯林身心同時受鍛煉,對修身養性、保持心靈純潔、提高思想和認識境界,具有積極意義。...
健康是最大的恩典

健康是最大的恩典

伊斯蘭認為,健康是安拉施與僕民的最大的恩典,所以,應對安拉心存感激,知恩圖報,以求多福。...
穆斯林夫婦主導研發瑞輝公司新冠疫苗

穆斯林夫婦主導研發瑞輝公司新冠疫苗

在如今這個伊斯蘭恐懼症盛行的時代,穆斯林科學家身先士卒,為人類的福祉與安危做犧牲與奉獻,無疑是給穆斯林群體的一絲安慰,也是對仇穆分子的有力回擊。...
伊斯蘭醫學體系中的預防醫學

伊斯蘭醫學體系中的預防醫學

縱觀伊斯蘭文明史,穆斯林醫師不僅精通醫術,也極其重視預防醫學。令人震驚的是,早在1200多年以前,穆斯林醫師就已經開始探索預防醫學的重要性。...
穆斯林醫生和學者們奠定了歐洲醫學的根基

穆斯林醫生和學者們奠定了歐洲醫學的根基

曾幾何時,伊斯蘭文明引領著世界文明與科學的潮流。中世紀的伊斯蘭世界,位於世界文明的尖端地帶。在長達700多年的歷史中,自然科學和人文科學非常發達,為人類文明作出了卓越貢獻。...
齋月裡保持身心健康的七個小貼士

齋月裡保持身心健康的七個小貼士

為了幫助穆斯林更好的在疫情期間度過這個尊貴的齋月,澳大利亞理療師麥迪-布萊克醫生提出七個健康小貼士,從營養、鍛煉等方面出發,確保我們保持身心的雙重健康,以優美的方式完成這個齋月。...
歷史上的穆斯林如何應對大規模流行病?

歷史上的穆斯林如何應對大規模流行病?

首先,一切都應以預防為主。其次,保持社交距離、隔離、限制外出。...
如何應對新冠肺炎期間的恐慌、焦慮與抑鬱

如何應對新冠肺炎期間的恐慌、焦慮與抑鬱

一、採取必要的防護措施 ,二、切忌病急亂投醫 ,三、健康飲食,正常作息 ,四、聯繫親朋,保持愉悅心情 ,五、相信前定,保持敬畏...
美國醫學雜誌:大小淨可有效預防病毒傳播

美國醫學雜誌:大小淨可有效預防病毒傳播

近日,著名線上影片提供商網飛公司(Netflix)發佈一部紀錄片,從伊斯蘭的角度出發,探討穆斯林的小淨對此類病毒的防治作用。...
從伊斯蘭的角度看待新型冠狀病毒

從伊斯蘭的角度看待新型冠狀病毒

此次新冠病毒,是對我們全人類的一次警醒。它提醒我們,要不斷乞求真主的援助與寬恕,要不斷遵循真主的指引與訓誡,遠離真主的禁令,真正踐行伊斯蘭信仰。...
對於真主的造化,你究竟能看出什麼缺陷呢?

對於真主的造化,你究竟能看出什麼缺陷呢?

真主說:“他造化了七重天,你在至仁主的造化中,看不出任何不協調的地方。你再看看,你究竟能看出什麼缺陷呢?”【古蘭經:67:3-4】...
從伊斯蘭角度看宗教與科學的關係

從伊斯蘭角度看宗教與科學的關係

伊斯蘭信仰與自然學科之間是相輔相成的關係,毫無矛盾——伊斯蘭信仰指引著科學,而科學則印證著伊斯蘭信仰。...
人與地球:代治與守護

人與地球:代治與守護

就讓我們如尊重我們自身一般尊重大自然的權利,不要袖手旁觀,不要讓這個世界毀在我們手中,不要忘卻甚至辜負真主對我們的信託。...
從古蘭經看科學

從古蘭經看科學

作為穆斯林,我們務必要明白:尊重信仰、尊重科學與知識,是真主對我們的教誨,我們必須竭盡全力,去取的真主的喜悅。...
從伊斯蘭的角度看抑鬱症

從伊斯蘭的角度看抑鬱症

我們祈求真主的援助,祈求真主的寬恕,祈求真主的憐憫,祈求真主讓古蘭融入我們的心靈,讓古蘭成為我們胸中的光芒,讓古蘭驅除我們的一切悲傷,讓古蘭消除我們的一切憂慮。...
從伊斯蘭的角度看抑鬱症

從伊斯蘭的角度看抑鬱症

我們祈求真主的援助,祈求真主的寬恕,祈求真主的憐憫,祈求真主讓古蘭融入我們的心靈,讓古蘭成為我們胸中的光芒,讓古蘭驅除我們的一切悲傷,讓古蘭消除我們的一切憂慮。...
伊斯蘭古典文明中提到的健康養生之道

伊斯蘭古典文明中提到的健康養生之道

伊斯蘭文明從一開始就強調人類身體的重要性,就提到了養生及醫療的重大意義,伊斯蘭文明在保健學、醫藥學等學科作出了尤為傑出的貢獻。...
伊斯蘭古典文明中提到的健康養生之道

伊斯蘭古典文明中提到的健康養生之道

伊斯蘭文明從一開始就強調人類身體的重要性,就提到了養生及醫療的重大意義,伊斯蘭文明在保健學、醫藥學等學科作出了尤為傑出的貢獻。...
齋月尊貴,謹防體重暴增

齋月尊貴,謹防體重暴增

齋月期間,我們應當儘量避免高熱量食物,避免碳水化合物,盡可能吃天然食物或在家做飯。與此同時,不要因為齋戒而放棄運動,倘若我們齋月期間不做任何鍛煉,我們的身體必定會遭到損害。...
正在加載中...

已加載所有文章

已經沒有更多文章了