健康齋月:糖尿病患者如何度過齋月?

萊麥丹齋月的到來,對於慢性病患者而言,無疑是莫大的挑戰,糖尿病患者更是如此。

當今社會,糖尿病已經成為一種常見病,穆斯林也不例外。雖然糖尿病患者長時間禁食會有一定風險,但是,很多患有糖尿病的穆斯林依舊會選擇齋戒,因為他們有著虔誠的信仰以及堅定的意志,他們不願錯過這個神聖的月份,不願錯過萊麥丹齋月的巨大恩典與回賜。那麼,糖尿病患者到底應當如何科學的完成齋戒呢?或者說,糖尿病患者應當如何最大限度地降低長時間禁食禁水對其健康的影響呢?

首先,我們必須明白,對於糖尿病患者而言,食療本來就是最主要的治療方式之一。糖尿病患者必須遵循嚴格食品要求,控制卡路里、碳水化合物、纖維、脂肪、鹽、糖等他成分的攝入量,避免體內血糖受到影響,對身體造成不可逆轉的傷害。

然而,糖尿病並不能徹底剝奪穆斯林享受萊麥丹齋戒的神聖權利。但是,糖尿病患者務必要時刻監管自身健康情況,注意血糖水準,切不可逞能,真主允許有病患之人免去齋戒,只有當我們能夠確定齋戒不會對身體健康造成負面影響的前提之下,糖尿病患者才應當謹守齋戒。

糖尿病人士履行齋戒的功修,可能引發一系列不良反應,譬如低血糖、高血糖、脫水等。通常而言,如果二型糖尿病患者通過藥物、食療以及適量鍛煉對自身血糖水準實現有效管控,在此前提之下,二型糖尿病患者可以正常完成齋戒,但依舊要多加注意自己血糖水準及相關不良反應,並且對藥物及食品攝入量進行科學調整。

然而,對於有些糖尿病患者而言,齋戒很可能會給他們的健康帶來巨大風險,因為,我們不建議他們堅持齋戒,譬如:

一型糖尿病患者;

依賴胰島素或者不能有效管控自身血糖水準的二型糖尿病患者;

近期有過糖尿病酮酸中毒或嚴重低血糖症狀的患者;

糖尿病引發腎臟病症以及血管併發症的患者;

患有糖尿病的孕婦等。

不論如何,如果我們決意封齋,就務必要對自己的身體狀況有一個全面的掌控,完成一次全面檢查,向醫生諮詢你身體的具體狀況,並遵循醫囑,相應地調整用藥量以及日常胰島素注射量。

最主要的是,糖尿病患者在萊麥丹齋月期間必須定期檢測血糖指數,患者家人也應當提醒並關注患者的血糖水準,謹防低血糖的發生。低血糖症狀舉例如下:

疲乏、臉色蒼白、焦慮、大量出汗、饑餓、易怒、四肢麻木、口舌發麻。

如果低血糖症狀沒有得到及時緩解,患者的不良反應會進一步加劇,具體症狀如下:意識不清、舉止異常、衣食住行無法自理、視力模糊等。

持續的低血糖狀態會導致一系列的低血糖症,如激動不安、饑餓、軟弱、出汗、心動過速、收縮壓升高、舒張壓降低、震顫,一過性黑蒙,意識障礙,甚至昏迷,嚴重者可導致死亡。對於正常人而言,齋戒期間的血糖指數約為70毫克每公升,如果血糖指數持續下降,就要注意提防低血糖症。然而,對於糖尿病患者而言,血糖指數與常人不同,因此,患者本人以及家屬都應當多多注意患者的真實血糖指數,嚴防低血糖症狀的出現,同時也要避免高血糖症狀的出現。

總而言之,糖尿病患者若要平安、健康的履行萊麥丹齋月的齋戒,首先必須要對自己的身體狀況以及齋戒可能帶來的潛在危險擁有清晰且客觀的認知,其次,要諮詢醫生專業意見,針對自身狀況調整用藥量及胰島素注射量,同時調整飲食及鍛煉強度,避免低血糖症狀的出現。

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編輯:葉哈雅

出處:Medical Xpress

原文:Q&A: Diabetes and fasting during Ramadan

連結:https://medicalxpress.com/news/2021-04-qa-diabetes-fasting-ramadan.html

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