縱觀人類歷史，從流行性感冒到致命瘟疫，人類經歷了無數次大規模流行病的侵襲。
舉例而言，西元14世紀的“黑死病”，以歐洲為中心，遍及歐亞大陸和非洲北海岸，奪走2500萬歐洲人的性命，佔當時歐洲總人口的1/3；1918年的西班牙流感，則造成全球數億人感染，最終導致2500萬至1億人死亡。
穆斯林帝國史上也曾遭遇數次大規模流行病，譬如麻風病等。在此類大規模流行病面前，歷史上的穆斯林醫學家及領導人又作出了何種應對措施呢？我們是否可以從這些措施中學到些許教訓呢？
下面，就讓我們一起學習並回顧，歷史上的穆斯林到底如何應對大規模流行病的傳播與侵襲。
首先，一切都應以預防為主。
在早期穆斯林文明中，最關鍵、最受重視的醫療手段，就是防患於未然。這其中包括各類預防療效的藥物，也包括諸多其他措施。
早期穆斯林醫學著作指出，體育鍛煉、個人衛生、飲食習慣、按時作息等，都可以強健體魄，預防各類疾病。
早期穆斯林醫師們在相關著作中指出，在日常生活中，我們務必要多加注意身體及心理雙重的健康，控制自己的情緒，抑制怒火，有效調節恐慌、悲傷、焦慮等負面情緒。很早以前，穆斯林醫師就指出，人的心理狀態、情緒會對人體產生巨大影響，良好的心理及情緒，會促生較強的體魄與免疫力。著名穆斯林醫學家拉齊（Al-Razi）及伊本•西納（Ibn Sina）都曾對此進行詳盡論述。
其次，保持社交距離、隔離、限制外出。
回觀伊斯蘭文明史上衍生的諸多優秀醫學家，我們發現，穆斯林醫學家不僅具備完善的醫學專業知識，更有良好的信仰知識做支撐。對於瘟疫等大規模流行病，穆斯林醫學家作出了詳盡的探討以及縝密的叮囑。 穆斯林醫師們明確指出，防護並避免流行病傳播與感染的最佳途徑，就是阻斷病毒的傳播鏈。除保持個人清潔衛生外，阻斷病毒鏈的最有效方法，不外有三，即：保持社交距離、隔離、限制外出。
第一是保持社交距離。
穆聖（願主福安之）教導我們：“倘若某地發生瘟疫， 切勿前往；倘若你居住的地方爆發瘟疫，你切勿離開”。著名穆斯林學者伊本•蓋伊姆（Ibn Qayyim）在注解這段聖訓時曾說：“遠離身患瘟疫之人，猶如你逃離一隻雄獅。”伊瑪目蓋伊姆此言並非表達對沾染疫病之人的歧視，而是教導我們要保護自己，避免疫情的進一步擴散。從一開始，穆斯林醫學家們就明確指出，瘟疫面前，唯一有效的防治措施，就是切斷病毒傳播，保持社交距離，避免與人接觸。
第二是隔離病患。
西元707年，伍麥葉王朝哈裡發瓦利德（Walid）主持修建了穆斯林史上首座正規的醫院。該醫院位於大馬士革，醫院收治了大量麻風病人，每位病人都被安置在獨立病房，醫院為病人提供基本生活物資，避免病人與民主接觸，以免麻風病毒不斷傳播。
第三是限制外出。
穆聖（願主福安之）教導我們要避免前往或離開病毒發源地，十四世紀的歐洲，黑死病肆虐之際，穆斯林就嚴格遵循了這一教導，避免黑死病在穆斯林世界的大肆傳播。當時，西班牙穆斯林王朝城市阿爾梅裡亞（Almeria）遭遇黑死病侵襲，生活在此地的著名醫學家阿布•賈法爾（Abu Jaʿfar）督促穆斯林民眾限制外出，安心呆在家中，最終，黑死病並未對穆斯林世界造成太多傷害。
阿布•賈法爾仔細研究了黑死病的傳染性質以及傳播途徑，也造訪了收治在當地醫院的黑死病感染者，最終完成一本被後人用來防治類似疫情的巨著。阿布•賈法爾在這本醫學著作中指出，健康的飲食、作息以及強健的體魄，都是預防類似傳染病的有效手段。
當下，我們生活的世界再次遭遇大規模流行病的侵襲，我們在積極尋求治療方法的同時，也要汲取歷史的教訓。縱觀穆斯林歷史，先輩學者們竭盡全力避免病毒的傳播，以預防、注意個人衛生、隔離、治療等各種手段，最大限度的減小病毒給穆斯林群體帶來的傷害。放眼全球，我們發現，全球各國應對這次新冠肺炎的相關手段，與穆斯林前輩的教導如出一轍。
最後，我們以十一世紀著名穆斯林醫學家伊本•西納的一句話結束這篇文章：“醫學的本質，就是救死扶傷，減輕病患痛苦，避免病情加重。醫學是科學的一個重要組成部分，通過對人體的研究，我們可以保持身體的健康，同時避免疾病的侵蝕。”
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編輯：葉哈雅
出處：MuslimHeritage
原文：Keep your distance – health lessons from the history of pandemics
連結：https://muslimheritage.com/history-of-pandemics/
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