守護健康 把握時光

我們多數人都擁有健康的體魄，卻很少有人會意識到，這其實是一種莫大的恩賜。

我們擁有一雙可以觀察世界的雙眼，可你是否想過，如果有一天，你突然失去了光明，那會是種怎樣的體驗？你是否還會將現在擁有光明當做理所當然。

今天，我們腿腳靈便，能自行禮拜；可是，年邁時，我們卻會因為自己無法彎腰鞠躬和叩頭禮拜而悄然落淚。

健康是很容易被人們忽視的一種恩典。有人因病無法正常進食，而擁有健康的我們，務必合理飲食，銘記真主的恩典，飯前飯後都要祈禱，感贊真主賜予我們食物，祈求真主讓我們好好利用食物賦予的能量。

看看心臟的跳動吧，真是奇妙！心臟不停跳動，可是，你有沒有想過，心臟跳動的動力是什麼？這，就是真主造化的奇跡啊。

人的大腦也是精妙無比，耳朵、鼻子、舌頭、味蕾，一切器官都是妙不可言。每一天，醫學、科學會有新的發現，這一切，都是真主的恩典。可是，作為穆斯林，有人依然不願感贊真主。

伊斯蘭認為，凡事皆有終點。終有一日，我們將無法睜開雙眼，當死亡來臨，我們都將回歸真主。

趁我們還健在，就好好利用自己的生命；趁我們還能發出聲音，就多多誦讀古蘭；趁我們還有能力，就多加行善。

人們極易忽視的另一種恩典，就是時間。也許，我們擁有大量閒暇時光，卻將它白白荒廢。現在的人們，將很多寶貴的時間浪費在了螢幕前，有些人沉迷於肥皂劇而無法自拔，有些人在遊戲中蹉跎了時光……

或許，我們可以犧牲一些螢幕使用時間，去做一些更為有意義的事情。比如，學習瞭解信仰知識，去清真寺禮拜，聽聽學者們宣講，加深對古蘭經的理解，感受深層的精神愉悅與安寧，或者學習任何有益的知識，哪怕與信仰無關，伊斯蘭都宣導學習。

作為有信仰的人，穆斯林不可浪費時間。穆聖（願主福安之）教導我們：“兩個恩典，極易被人忽視：身體健康與閒暇時光。”

若我們仍然擁有閒暇時光，請有效利用，不可浪費。我們感覺精神不振、鬱悶無聊時，會以為睡上一覺就會避開煩惱、恢復精力；其實不然，我們需要睡眠，但不可嗜睡，睡覺只是稍息，不能解決面臨的問題。

我們必須改良自己的生活習慣，構建與真主之間的關聯。我們一定要明白，人的生命極其有限，趁著還擁有健康與時間，理應全力行善。

健康與時間，都將一去不復返。縱然是一個健康人，也有可能驟然離世。死亡意味著什麼呢？意味著健康與時間再也無關緊要。我們每個人的生命，都會走到終點。就讓我們不斷警醒自己：守護健康，把握時光，力爭行善，爭取樂園！