作為穆斯林 ，我們務必要明白，齋戒的首要目標與意義，就是遠離惡習、管控自己的口舌、思想與欲望，由內而外的培養我們的敬畏之心。真主在古蘭經中明確教導我們：“通道的人們啊！齋戒已成為你們的定制，猶如它曾為前人的定制一樣，以便你們敬畏。”【2:183】
這裡的“敬畏”，源自阿拉伯語“泰格瓦”，而泰格瓦的本意，包含“守護”之意，即守護我們遠離罪惡。
因此，齋戒的最主要意義，就在於讓敬畏植根於我們的內心，讓我們的一言一行都以敬畏為準則，努力做到虔誠、慷慨、堅忍、純潔。如此，齋戒就會成為一枚盾牌，守護我們遠離罪惡，遠離真主的刑罰。
據奧斯曼•本•阿布•阿斯（Uthman ibn Abi Al-‘As）傳述，安拉的使者（願主福安之）說：“齋戒是使人遠離火獄的盾牌，就如戰場上保人平安的盾牌一樣。”【伊本•馬哲聖訓集】
通常而言，齋戒分為三個層次：戒吃戒喝，戒除罪惡，戒除惡念。
伊瑪目安薩里在其著作中指出：“齋戒也可以分為三個不同的等級，第一種齋戒，屬於普通人，第二種齋戒，屬於精英，第三種齋戒，屬於精英中的精英。普通人的齋戒，就是戒吃戒喝、體驗饑餓與乾渴的感覺；精英分子的齋戒，就是管控自己全身所有的器官遠離一切罪惡；第三種齋戒，就是去除內心中對於塵世的雜念，一心為真主而完成齋戒。”
因此，我們必須時刻警醒自己，在齋戒的同時，竭盡全力遠離任何性質的惡習與罪惡。我們必須摒棄無意義的閒談，拒絕與人爭吵，倘若有人與我們發生爭執，我們就告訴對方：我在齋戒。正如穆聖（願主福安之）所言：“若你們中有人早起封了齋，那麼，他就應當戒除一切污言穢語或不當的行為；倘若有人辱駡他或者試圖與他爭吵，他應當說：的確，我是封齋的人，的確，我是封齋的人。”【穆斯林聖訓集】
在另外一段正統聖訓中，穆聖（願主福安之）如是說：“的確，齋戒不僅僅是戒除吃喝，更要戒除浮誇與污穢之語，倘若有人辱駡你或欺壓你，你就說：的確，我是封齋的人。”
告訴對方自己是封齋的人，不僅僅是對我們自身的警醒，也是在提醒對方，尊貴的齋月，我們無需動怒。齋戒期間，每當我們產生惡念或犯罪的念頭，我們就要如此提醒自己，從而去除所有邪念與不良思想，一心向善，為了實現對真主的敬畏而努力完成齋戒。
倘若我們齋戒期間無法確保遠離污言穢語或者其他惡習或罪行，那麼，齋戒於我們而言就毫無裨益，真主也不需要此類膚淺的齋戒。
據阿布•胡萊勒傳述，穆聖（願主福安之）曾說：“齋戒期間，誰若無法摒棄虛妄之言或不良行為，真主就不需要他不吃不喝的齋戒。”【布哈里聖訓集】
穆聖（願主福安之）還說：“一個人或許完成了齋戒，但是，除了饑餓以外，他一無所獲。”【伊本•馬哲聖訓集】
哈裡發歐麥爾（願主納悅之）也曾說：“齋戒不僅僅指的是戒吃戒喝，它更要求我們戒除謊言、假話、空話和污言穢語。”
齋戒不僅僅能夠幫助我們遠離罪惡，也能幫助我們培養自製、自控能力，讓我們遠離欲求不滿的狀態。齋戒賜予我們強大的內心與靈魂，進而幫助我們安然度過自己遇到的難關與考驗，並且幫助我們經受住一切物質的考驗。
據祖拜爾傳述，穆聖（願主福安之）曾說：“假如你封齋期間有人請你吃美食，你告訴他：我在封齋。”【穆斯林聖訓集】
的確，美食對很多人而言都是莫大的誘惑，如果我們能夠抵禦住美食的誘惑，抵禦住饑餓與乾渴，我們的內心自然會變得愈發強大，進而抵禦住更為巨大的誘惑。正因如此，穆聖（願主福安之）才會建議無力結婚的青年人嘗試齋戒，從而壓制其生理欲望。
據伊本•馬斯伍德傳述，穆聖（願主福安之）說：“年輕人們啊，如果你有足夠的能力，就請結婚，婚姻能夠幫你們管控自己的眼睛、守護你們的羞體；如果你無力結婚，你就通過封齋控制欲望。”【布哈里聖訓集】
此外，齋戒也可以幫助我們有效控制情緒、抑制怒火。真正的強大，並不在於身體或力量，而在於一個人控制情緒的能力，尤其是在遭人挑釁之際。因此，齋戒期間，我們要竭盡全力遠離紛爭，如若不能，也要控制自身情緒，遠離惡魔的蠱惑，遠離怒火。
據阿布•胡萊勒傳述，先知（願主福安之）曾說：“強者不是大力士，真正的強者，是能夠抑制怒火的人。”【布哈里聖訓集】
此外，齋戒也是我們培養同情心、憐憫心的最佳契機。在我們親身體會饑餓與乾渴的同時，我們必須銘記，這世上還有很多人每天都在忍饑挨餓，作為穆斯林，我們要同情他們的境遇，感知他們的痛苦，並力所能及的幫助他們，如此，我們也能逐漸加深自己對真主恩典的感恩。
最後，齋戒的終極目標，就是通過培養敬畏、力行善功、控制私欲、抑制怒火、遠離罪惡，從而幫助我們求得真主的寬恕與喜悅，進而獲得樂園的賞賜。
據阿布•歐麥麥傳述，他曾對穆聖（願主福安之）說：“真主的使者啊，請告訴我一件善功。”穆聖（願主福安之）說：“封齋吧，沒有任何功修可以與齋戒相提並論。”【奈薩儀聖訓集】
我們祈求真主承領我們的齋戒，讓我們每個人都感知到齋戒的意義與真諦。
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編輯：葉哈雅
出處：IslamiCity
原文：The Purpose of Fasting in Islam
連結：https://www.islamicity.org/11682/the-purpose-of-fasting-in-islam/
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